8.7 km | 01:27:01 | 09:57/km日期: 2024-04-18 22:09 - 平均心率: 105 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 13'26" / 06'09" / 07'18" / 08'04" / 07'48" / 08'17" / 09'02" / 10'14" / 22'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'25" (+07'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+02'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'01" (+02'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'14" (+04'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 22'37" (+16'28") | 739 / 8739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
190.81 km 
NB FUELCELL PROPEL V4 累積 :
1493.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'26" | 00:13'26" |
| 2 | 06'09" | 00:19'35" |
| 3 | 07'18" | 00:26'53" |
| 4 | 08'04" | 00:34'57" |
| 5 | 07'48" | 00:42'45" |
| 6 | 08'17" | 00:51'02" |
| 7 | 09'02" | 01:00'04" |
| 8 | 10'14" | 01:10'18" |
| 8.7 | 22'37" | 01:27'02" |
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