6.4 km | 00:23:15 | 03:37/km日期: 2024-04-18 19:39 - 平均心率: 163 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.5
Pace: 03'35" / 03'36" / 03'38" / 03'34" / 03'34" / 03'34" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'35" (+00'08") | 406 / 406 |
| 2 | | 03'32" (+00'05") | 414 / 821 |
| 3 | | 03'38" (+00'11") | 403 / 1225 |
| 4 | | 03'36" (+00'09") | 412 / 1637 |
| 5 | | 03'33" (+00'06") | 408 / 2045 |
| 6 | | 03'33" (+00'06") | 414 / 2459 |
| 7 | | 03'41" (+00'14") | 401 / 2861 |
| 8 | | 03'39" (+00'12") | 406 / 3267 |
| 9 | | 03'34" (+00'07") | 416 / 3683 |
| 10 | | 03'33" (+00'06") | 408 / 4092 |
| 11 | | 03'30" (+00'03") | 412 / 4504 |
| 12 | | 03'39" (+00'12") | 403 / 4908 |
| 13 | | 03'33" (+00'06") | 413 / 5322 |
| 14 | | 03'34" (+00'07") | 401 / 5724 |
| 15 | | 03'27" | 402 / 6126 |
| 16 | | 03'15" | 407 / 6534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
474.42 km 
Pro 3 New York 累積 :
1658.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 03'36" | 00:07'11" |
| 3 | 03'38" | 00:10'49" |
| 4 | 03'34" | 00:14'23" |
| 5 | 03'34" | 00:17'57" |
| 6 | 03'34" | 00:21'31" |
| 6.5 | 03'16" | 00:23'16" |
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