3.6 km | 01:15:57 | 20:51/km日期: 2024-04-14 16:58 - 平均心率: 79 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.4
Pace: 17'51" / 21'08" / 20'33" / 23'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'07" (+03'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'33" (+02'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'36" (+07'45") | 641 / 3641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 92.91 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'51" | 00:17'51" |
| 2 | 21'08" | 00:38'59" |
| 3 | 20'33" | 00:59'32" |
| 3.6 | 23'49" | 01:14'49" |
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