6.2 km | 00:58:20 | 09:28/km日期: 2024-04-14 06:09 - 地點: 鳳山水庫 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 101 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.9
Pace: 10'11" / 09'32" / 09'20" / 09'24" / 09'12" / 09'13" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'23" (+00'12") | 156 / 6156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
130.41 km 
母子鱷魚3代（寶藍）015 SIZE 40 累積 :
385.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 09'32" | 00:19'43" |
| 3 | 09'20" | 00:29'03" |
| 4 | 09'24" | 00:38'27" |
| 5 | 09'12" | 00:47'39" |
| 6 | 09'13" | 00:56'52" |
| 6.2 | 09'23" | 00:58'20" |
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