5.0 km | 00:33:39 | 06:43/km日期: 2024-04-06 19:39 - 平均心率: 143 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 65.8
Pace: 08'14" / 06'50" / 06'46" / 07'52" / 06'17" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'10" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 5.01 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 06'50" | 00:15'04" |
| 3 | 06'46" | 00:21'50" |
| 4 | 07'52" | 00:29'42" |
| 5 | 06'17" | 00:35'59" |
| 5.0 | 04'33" | 00:36'01" |
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