8.1 km | 00:50:55 | 06:16/km日期: 2024-04-01 07:14 - 平均心率: 124 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 81.7
Pace: 06'35" / 08'07" / 06'20" / 06'19" / 06'15" / 07'11" / 06'11" / 06'07" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" | 106 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 153.48 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 08'07" | 00:14'42" |
| 3 | 06'20" | 00:21'02" |
| 4 | 06'19" | 00:27'21" |
| 5 | 06'15" | 00:33'36" |
| 6 | 07'11" | 00:40'47" |
| 7 | 06'11" | 00:46'58" |
| 8 | 06'07" | 00:53'05" |
| 8.1 | 05'57" | 00:53'43" |
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