前天感冒，加上大腿拉傷沒有好，今天起床還昏昏沉沉，對這場比賽沒有任何目標，跑爆也好，走路也罷，棄賽也考慮。一起跑沒多久就風雨交加加打雷，不斷在大水窟中跑步，毫無疑問就是很難跑，不過我本來就想隨便跑，遇到水就用走的，三小時後又大太陽，真是三溫暖。最後成績還算滿意，沒有爆，腳也沒有痛，只是鞋子不知道是不是一直泡水鞋帶鬆脫兩次。
終於跑完上半年最後一場全馬，接著要準備住院做拔釘手術，要好好休息一陣子照顧傷口。