5.4 km | 00:32:12 | 05:59/km日期: 2024-03-29 19:36 - 平均心率: 132 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 65.6
Pace: 05'57" / 07'08" / 05'50" / 06'29" / 06'00" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'09") | 369 / 5369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.74 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 07'08" | 00:13'05" |
| 3 | 05'50" | 00:18'55" |
| 4 | 06'29" | 00:25'24" |
| 5 | 06'00" | 00:31'24" |
| 5.4 | 05'57" | 00:33'36" |
留言 
