5.2 km | 00:32:29 | 06:13/km日期: 2016-06-24 06:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 04'29" / 06'01" / 06'19" / 06'25" / 06'10" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 217 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 156.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 06'01" | 00:10'30" |
| 3 | 06'19" | 00:16'49" |
| 4 | 06'25" | 00:23'14" |
| 5 | 06'10" | 00:29'24" |
| 5.2 | 04'49" | 00:30'27" |
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