怡佩 2024/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

怡佩彰化
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恭喜破PB

全馬 | 04:10:24 | 05:56/km | 第13馬

「翰樺營造」《臺南400 》2024第二屆臺南後壁「春風」國際公益馬拉松

官方成績
日期	2024-03-10
成績	04:10:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:56/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

Finish

(04:10:24)

日期: 2024-03-10 06:00 - 卡路里: 2611 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'59" (+00'40")

1000 / 1000

2

05'31"

(11'30")

05'31" (+00'12")

1000 / 2000

3

05'32"

(17'03")

05'32" (+00'13")

1000 / 3000

4

05'41"

(22'44")

05'41" (+00'22")

1000 / 4000

5

05'33"

(28'18")

05'33" (+00'14")

1000 / 5000

展開計圈分析

彰化

怡佩

·

彰化

怡佩

·

彰化

怡佩

·

彰化

怡佩

·

彰化

怡佩

·

交管好、好天氣！沒太陽🌞

賽後評分: 補給可以再好一點😇😇😇
給 4 星

3月累積里程 : 239.80 km

TCX 2.0 上傳 | 8 months ago

陳良, Kent Hong （見成）和其他 30 人說推

·

觀看另 17 則留言

順彰恭喜後壁春風馬分2攻上凸台🎊🎊🎊👏👏👏

2024-03-17 14:22 ·

Kent Hong （見成）恭喜高速凸台完賽！讚！

2024-03-18 21:00 ·

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