6.0 km | 00:35:16 | 05:52/km日期: 2024-03-02 09:08 - 平均心率: 135 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 12°C - 濕度: 76.6
Pace: 07'06" / 07'46" / 05'57" / 05'59" / 05'58" / 07'23" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'51" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.04 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'46" | 00:14'52" |
| 3 | 05'57" | 00:20'49" |
| 4 | 05'59" | 00:26'48" |
| 5 | 05'58" | 00:32'46" |
| 6 | 07'23" | 00:40'09" |
| 6.0 | 04'05" | 00:40'11" |
Michael Pan 說推
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