7.2 km | 00:44:19 | 06:08/km日期: 2024-02-28 16:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 55.2
Pace: 06'46" / 05'48" / 06'28" / 05'36" / 05'47" / 06'01" / 06'08" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+02'15") | 223 / 7223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.16 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'48" | 00:12'34" |
| 3 | 06'28" | 00:19'02" |
| 4 | 05'36" | 00:24'38" |
| 5 | 05'47" | 00:30'25" |
| 6 | 06'01" | 00:36'26" |
| 7 | 06'08" | 00:42'34" |
| 7.2 | 07'50" | 00:44'19" |
展開計圈分析
留言 
