3.1 km | 02:02:53 | 39:42/km日期: 2024-02-17 12:23 - 平均心率: 85 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 74.2
Pace: 26'21" / 75'39" / 18'56" / 01'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'08" (+09'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:15'39" (+56'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'47" | 94 / 3094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 344.70 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'21" | 00:26'21" |
| 2 | 75'39" | 01:42'00" |
| 3 | 18'56" | 02:00'56" |
| 3.1 | 01'46" | 02:01'06" |
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