8.9 km | 00:55:08 | 06:11/km日期: 2024-02-11 20:31 - 平均心率: 140 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 63.9
Pace: 06'22" / 06'32" / 06'16" / 06'10" / 06'17" / 05'54" / 06'06" / 05'59" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'11") | 907 / 8907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.70 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'32" | 00:12'54" |
| 3 | 06'16" | 00:19'10" |
| 4 | 06'10" | 00:25'20" |
| 5 | 06'17" | 00:31'37" |
| 6 | 05'54" | 00:37'31" |
| 7 | 06'06" | 00:43'37" |
| 8 | 05'59" | 00:49'36" |
| 8.9 | 06'05" | 00:55'08" |
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