8.8 km | 00:58:48 | 06:41/km日期: 2024-02-03 06:34 - 平均心率: 125 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 96.7
Pace: 06'51" / 06'37" / 06'49" / 06'29" / 06'33" / 07'29" / 06'43" / 06'57" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" | 779 / 8779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
299.52 km 
Nike 小飛馬 38 -螢光黃 累積 :
3957.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'37" | 00:13'28" |
| 3 | 06'49" | 00:20'17" |
| 4 | 06'29" | 00:26'46" |
| 5 | 06'33" | 00:33'19" |
| 6 | 07'29" | 00:40'48" |
| 7 | 06'43" | 00:47'31" |
| 8 | 06'57" | 00:54'28" |
| 8.8 | 06'27" | 00:59'30" |
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