8.5 km | 01:08:57 | 08:05/km日期: 2024-02-01 19:33 - 平均心率: 122 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 70.5
Pace: 09'17" / 08'02" / 08'04" / 07'18" / 09'32" / 08'05" / 07'54" / 06'50" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" (+00'43") | 519 / 8519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
205.24 km 
Hoka clifton 9 累積 :
499.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 08'02" | 00:17'19" |
| 3 | 08'04" | 00:25'23" |
| 4 | 07'18" | 00:32'41" |
| 5 | 09'32" | 00:42'13" |
| 6 | 08'05" | 00:50'18" |
| 7 | 07'54" | 00:58'12" |
| 8 | 06'50" | 01:05'02" |
| 8.5 | 07'33" | 01:08'58" |
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