9.2 km | 00:53:21 | 05:47/km日期: 2024-01-25 14:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 76.8
Pace: 06'44" / 05'40" / 05'37" / 05'53" / 05'44" / 05'35" / 06'03" / 05'48" / 05'50" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'10") | 205 / 9205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 245.13 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'40" | 00:12'24" |
| 3 | 05'37" | 00:18'01" |
| 4 | 05'53" | 00:23'54" |
| 5 | 05'44" | 00:29'38" |
| 6 | 05'35" | 00:35'13" |
| 7 | 06'03" | 00:41'16" |
| 8 | 05'48" | 00:47'04" |
| 9 | 05'50" | 00:52'54" |
| 9.2 | 05'45" | 00:54'05" |
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