3.0 km | 00:17:35 | 05:48/km日期: 2016-06-02 05:25 - 平均心率: 132 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 3038 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'20" / 06'00" / 05'02" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+01'18") | 1001 / 1001 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'02" (+01'01") | 1000 / 2001 | 172 / 95 |
| 3 | | 05'01" | 1004 / 3006 | 178 / 111 |
| 4 | | 06'27" (+01'26") | 23 / 3029 | 126 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
96.42 km 
美津濃 rider 18 累積 :
687.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'00" | 00:12'20" |
| 3 | 05'02" | 00:17'22" |
| 3.0 | 09'20" | 00:17'35" |
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