6.6 km | 00:34:35 | 05:12/km日期: 2024-01-20 07:04 - 平均心率: 137 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.7
Pace: 05'37" / 05'12" / 05'09" / 05'09" / 04'57" / 04'41" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+01'21") | 637 / 6637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 400.24 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'12" | 00:10'49" |
| 3 | 05'09" | 00:15'58" |
| 4 | 05'09" | 00:21'07" |
| 5 | 04'57" | 00:26'04" |
| 6 | 04'41" | 00:30'45" |
| 6.6 | 06'00" | 00:34'35" |
展開計圈分析
留言 
