6.4 km | 00:51:00 | 07:54/km日期: 2016-05-21 06:15 - 地點: 竹22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 07'26" / 06'35" / 07'41" / 11'30" / 06'56" / 06'53" / 08'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
69.23 km 
saucony VIRRATA 2 累積 :
790.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'35" | 00:14'01" |
| 3 | 07'41" | 00:21'42" |
| 4 | 11'30" | 00:33'12" |
| 5 | 06'56" | 00:40'08" |
| 6 | 06'53" | 00:47'01" |
| 6.4 | 08'52" | 00:51'00" |
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