Y-z Lin 2016/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Y-z Lin 雲林
ID 251340

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7.0 km | 00:26:00 | 03:42/km

鹿草西瓜盃鄉村路跑

官方成績
日期	2016-05-29
成績	00:26:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	03:42/km

日期: 2016-05-29 07:21 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'26"

(04'26")

04'25"

1002 / 1002

2

04'27"

(08'53")

04'26" (+00'01")

1000 / 2002

3

04'40"

(13'33")

04'37" (+00'12")

1009 / 3012

4

04'49"

(18'22")

04'50" (+00'25")

993 / 4005

5

05'09"

(23'31")

05'07" (+00'42")

1005 / 5010

6

02'29"

(26'00")

04'49" (+00'24")

515 / 5525

5月累積里程 : 49.64 km

mizuno rider19 累積 : 388.9 km

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李英豪, 小葉和其他 3 人說推

·

劉冠志看地圖應該是西瓜盃！

2016-05-30 03:13 ·

1 個人推

2022-12-07 16:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'27"	00:08'53"
3	04'40"	00:13'33"
4	04'49"	00:18'22"
5	05'09"	00:23'31"
5.5	04'43"	00:26'00"

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