何大令 2016/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

何大令台南
ID 147739

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5.2 km | 00:37:40 | 07:12/km

日期: 2016-05-26 20:53 - 地點: 祕密跑道 - 天氣: 熱無風 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 07'18" / 07'18" / 07'17" / 07'11" / 07'07" / 06'49" /

台南

何大令

早早跑慢慢跑，不會累

ricky tseng 說推

·

距離路跑
--
我突破了，5K

5月累積里程 : 16.74 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

咪兔, 鐘和其他 11 人說推

·

觀看另 1 則留言

🏝️🎡高明富都是用馬拉松軟體喔

2016-05-27 12:20 ·

1 個人推

vince 恭喜恭喜，5K的確是個值得紀念的里程碑！祝越跑越順，越跑越遠！

2016-05-28 20:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'18"	00:14'36"
3	07'17"	00:21'53"
4	07'11"	00:29'04"
5	07'07"	00:36'11"
5.2	06'40"	00:37'41"

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