6.1 km | 00:39:33 | 06:30/km日期: 2024-01-04 06:10 - 平均心率: 89 - 卡路里: 279 Cal
Pace: 09'22" / 05'20" / 07'26" / 05'32" / 05'35" / 05'34" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" (+03'29") | 81 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 358.42 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 05'20" | 00:14'42" |
| 3 | 07'26" | 00:22'08" |
| 4 | 05'32" | 00:27'40" |
| 5 | 05'35" | 00:33'15" |
| 6 | 05'34" | 00:38'49" |
| 6.1 | 08'57" | 00:39'33" |
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