6.1 km | 00:34:47 | 05:44/km日期: 2024-01-03 16:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 59.8
Pace: 05'57" / 05'44" / 05'44" / 05'45" / 05'45" / 05'29" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'56") | 61 / 6061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
162.35 km 
Nike Zoom Air Rival Fly 3 累積 :
136.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'44" | 00:11'41" |
| 3 | 05'44" | 00:17'25" |
| 4 | 05'45" | 00:23'10" |
| 5 | 05'45" | 00:28'55" |
| 6 | 05'29" | 00:34'24" |
| 6.1 | 06'13" | 00:34'47" |
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