9.1 km | 01:04:19 | 07:03/km日期: 2023-12-22 22:09 - 平均心率: 123 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 00'28" / 05'35" / 06'58" / 06'57" / 07'09" / 07'14" / 07'47" / 07'45" / 07'51" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'38" (+01'05") | 4123 / 9123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 82.52 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'28" | 00:00'28" |
| 2 | 05'35" | 00:06'03" |
| 3 | 06'58" | 00:13'01" |
| 4 | 06'57" | 00:19'58" |
| 5 | 07'09" | 00:27'07" |
| 6 | 07'14" | 00:34'21" |
| 7 | 07'47" | 00:42'08" |
| 8 | 07'45" | 00:49'53" |
| 9 | 07'51" | 00:57'44" |
| 9.1 | 07'33" | 00:58'40" |
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