9.2 km | 01:02:04 | 06:43/km日期: 2023-12-27 17:24 - 平均心率: 126 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.3
Pace: 06'51" / 06'29" / 06'46" / 06'45" / 06'39" / 06'34" / 06'45" / 06'52" / 06'42" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'22" (+00'53") | 227 / 9227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
193.04 km 
母子鱷魚 一代水藍3 累積 :
1596.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'29" | 00:13'20" |
| 3 | 06'46" | 00:20'06" |
| 4 | 06'45" | 00:26'51" |
| 5 | 06'39" | 00:33'30" |
| 6 | 06'34" | 00:40'04" |
| 7 | 06'45" | 00:46'49" |
| 8 | 06'52" | 00:53'41" |
| 9 | 06'42" | 01:00'23" |
| 9.2 | 07'23" | 01:02'04" |
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