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    WENG CHIEH 金門
    ID 80879
    133 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    WENG CHIEH 
    半馬 | 02:23:53 | 06:49/km | 第6半馬
    大佳河濱夜跑(原台北星光夜跑)
    官方成績
    日期2016-05-21
    成績02:23:53
    總名次680 / 2125
    分組名次673 / 2115
    平均速度06:49/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'49")
    		00:30'49"01:04'10"
    10 km(01:04'10")
    		00:33'21" (+02'32")
    15 km(01:39'10")
    		00:35'00" (+04'11")01:14'53" (+10'43")
    20 km(02:19'03")
    		00:39'53" (+09'04")
    Finish(02:23:53)

    日期: 2016-05-21 17:32 - 卡路里: 1116 Cal - 總步數: 24078 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'17"  (06'17")
    		06'15" (+00'13")1004 / 1004175 / 90
    2
    06'04"  (12'21")
    		06'02"1003 / 2007179 / 92
    3
    06'08"  (18'29")
    		06'05" (+00'03")1006 / 3013177 / 92
    4
    06'08"  (24'37")
    		06'04" (+00'02")1008 / 4021176 / 93
    5
    06'12"  (30'49")
    		06'11" (+00'09")1001 / 5023176 / 91
    展開計圈分析
    6
    06'21"  (37'10")
    		06'18" (+00'16")1007 / 6030176 / 90
    7
    06'47"  (43'57")
    		06'46" (+00'44")1001 / 7031164 / 89
    8
    06'31"  (50'28")
    		06'30" (+00'28")1001 / 8033176 / 87
    9
    07'08"  (57'36")
    		07'07" (+01'05")1000 / 9033163 / 85
    10
    06'34"  (01:04'10")
    		06'33" (+00'31")1000 / 10034173 / 87
    11
    06'40"  (01:10'50")
    		06'39" (+00'37")1002 / 11036171 / 87
    12
    07'11"  (01:18'01")
    		07'08" (+01'06")1005 / 12041159 / 87
    13
    06'49"  (01:24'50")
    		06'46" (+00'44")1007 / 13049174 / 84
    14
    06'50"  (01:31'40")
    		06'48" (+00'46")1002 / 14052172 / 84
    15
    07'34"  (01:39'14")
    		07'33" (+01'31")1001 / 15053153 / 86
    16
    07'05"  (01:46'19")
    		07'04" (+01'02")1000 / 16053173 / 81
    17
    07'26"  (01:53'45")
    		07'25" (+01'23")1000 / 17054170 / 78
    18
    07'44"  (02:01'29")
    		07'43" (+01'41")1001 / 18056171 / 75
    19
    08'23"  (02:09'52")
    		08'20" (+02'18")1005 / 19062137 / 87
    20
    09'19"  (02:19'11")
    		09'18" (+03'16")1001 / 20063139 / 76
    21
    04'48"  (02:23'59")
    		07'02" (+01'00")681 / 20744173 / 81
    5月累積里程 : 106.99 km mizuno rider 19 累積 : 1589.5 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    培慢～張志銘, 1968 和其他 37 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    吉哥 水啦 完賽
    2016-05-21 21:30 ·
     2 個人推
    MO爸 恭喜順利完賽，不錯喔!
    2016-05-21 23:29 ·
     2 個人推
    David Hsu 恭喜完賽!
    2016-05-21 23:30 ·
     2 個人推
    louis Yu 恭喜精彩完賽!!
    2016-05-22 19:49 ·
     2 個人推
    andy 恭喜完賽
    2016-05-22 20:32 ·
     2 個人推
    海豚在轉彎 恭喜完賽
    2016-05-22 23:20 ·
     1 個人推
    Niklaus 恭喜完賽
    2016-05-23 11:41 ·
     2 個人推
    海豚在轉彎
    還記得大直橋下的交管、機巡以及中山橋下的補給站嗎？

    現在大佳星光夜加油補給團投票，拜託一定要投第六站 天母鐵漢團

    http://www.jogstars.com/event/tnr2016g/

    投一次就好，請投"第六站天母鐵汗團"，謝謝
    2016-06-03 22:41 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'17"00:06'17"
    206'04"00:12'21"
    306'08"00:18'29"
    406'04"00:24'33"
    506'16"00:30'49"
    606'18"00:37'07"
    706'50"00:43'57"
    806'31"00:50'28"
    907'08"00:57'36"
    1006'34"01:04'10"
    1106'36"01:10'46"
    1207'11"01:17'57"
    1306'49"01:24'46"
    1406'50"01:31'36"
    1507'34"01:39'10"
    1607'05"01:46'15"
    1707'26"01:53'41"
    1807'43"02:01'24"
    1908'20"02:09'44"
    2009'19"02:19'03"
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