YaTing Chung 2023/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

YaTing Chung 花蓮
ID 615535

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12.0 km | 01:39:52 | 08:18/km

日期: 2023-12-14 20:52 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100

Pace: 08'21" / 07'33" / 08'09" / 07'28" / 07'06" / 07'49" / 08'04" / 08'04" / 08'02" / 10'40" / 08'38" / 09'54" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 128.76 km

Saucony Guide 15 累積 : 1311.9 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

Uvau., 王愛愛和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'33"	00:15'54"
3	08'09"	00:24'03"
4	07'28"	00:31'31"
5	07'06"	00:38'37"
6	07'49"	00:46'26"
7	08'04"	00:54'30"
8	08'04"	01:02'34"
9	08'02"	01:10'36"
10	10'40"	01:21'16"
11	08'38"	01:29'54"
12	09'54"	01:39'48"
12.0	05'51"	01:39'51"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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