鄧清巨(蘭潭跑跑部) 2016/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

鄧清巨(蘭潭跑跑部) 嘉義
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鄧清巨(蘭潭跑跑部)

13.3 km | 01:42:44 | 07:44/km

日期: 2016-05-14 05:43 - 卡路里: 1149 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 06'45" / 06'18" / 06'11" / 12'47" / 06'42" / 06'46" / 14'40" / 06'34" / 06'22" / 07'19" / 06'23" / 07'20" / 06'08" / 08'48" /

5月累積里程 : 44.92 km

XT 上傳 | 8 years ago

陳伯晃, 宅宅男🏠 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'18"	00:13'03"
3	06'11"	00:19'14"
4	12'47"	00:32'01"
5	06'42"	00:38'43"
6	06'46"	00:45'29"
7	14'40"	01:00'09"
8	06'34"	01:06'43"
9	06'22"	01:13'05"
10	07'19"	01:20'24"
11	06'23"	01:26'47"
12	07'20"	01:34'07"
13	06'08"	01:40'15"
13.3	08'48"	01:42'44"

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