6.4 km | 00:37:29 | 05:50/km日期: 2023-12-14 17:22 - 地點: 大甲高中 - 平均心率: 151 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 91.7
Pace: 05'44" / 05'49" / 05'56" / 06'05" / 06'09" / 05'05" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+01'23") | 419 / 6419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
101.28 km 
361 STRATOMIC 累積 :
620.7 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'49" | 00:11'33" |
| 3 | 05'56" | 00:17'29" |
| 4 | 06'05" | 00:23'34" |
| 5 | 06'09" | 00:29'43" |
| 6 | 05'05" | 00:34'48" |
| 6.4 | 06'26" | 00:37'30" |
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