2.6 km | 00:43:01 | 16:44/km日期: 2023-12-03 18:09 - 平均心率: 93 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.8
Pace: 14'00" / 15'23" / 13'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'26" (+00'03") | 1000 / 1000 |
2 | | 15'23" | 1000 / 2000 |
3 | | 21'25" (+06'02") | 569 / 2569 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 239.09 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'00" | 00:14'00" |
2 | 15'23" | 00:29'23" |
2.6 | 13'28" | 00:37'03" |