5.0 km | 00:26:34 | 05:17/km日期: 2023-11-07 09:12 - 平均心率: 197 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5366 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'23" / 05'18" / 05'16" / 05'18" / 05'06" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'11") | 1001 / 1001 | 197 / 94 |
| 2 | | 05'17" (+00'06") | 1001 / 2003 | 203 / 92 |
| 3 | | 05'16" (+00'05") | 1002 / 3005 | 204 / 92 |
| 4 | | 05'18" (+00'07") | 1001 / 4007 | 202 / 93 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5007 | 202 / 94 |
| 6 | | 05'26" (+00'15") | 15 / 5022 | 192 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 234.11 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'18" | 00:10'41" |
| 3 | 05'16" | 00:15'57" |
| 4 | 05'18" | 00:21'15" |
| 5 | 05'06" | 00:26'21" |
| 5.0 | 09'25" | 00:26'34" |
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