5.0 km | 00:39:35 | 07:53/km日期: 2023-11-10 07:58 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 07'37" / 08'13" / 08'45" / 08'14" / 08'17" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+02'44") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
112.85 km 
母子鱷魚 黃3 累積 :
855.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'13" | 00:15'50" |
| 3 | 08'45" | 00:24'35" |
| 4 | 08'14" | 00:32'49" |
| 5 | 08'17" | 00:41'06" |
| 5.0 | 09'45" | 00:41'16" |
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