8.2 km | 00:56:16 | 06:52/km日期: 2023-11-09 09:35 - 平均心率: 120 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'19" / 06'41" / 06'43" / 06'37" / 06'46" / 06'36" / 06'36" / 06'36" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" (+01'04") | 177 / 8177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
305.63 km 
Adidas Takumi Sen 6 Aokaku 累積 :
821.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 06'41" | 00:15'00" |
| 3 | 06'43" | 00:21'43" |
| 4 | 06'37" | 00:28'20" |
| 5 | 06'46" | 00:35'06" |
| 6 | 06'36" | 00:41'42" |
| 7 | 06'36" | 00:48'18" |
| 8 | 06'36" | 00:54'54" |
| 8.2 | 07'42" | 00:56'16" |
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