6.1 km | 00:26:59 | 04:26/km日期: 2023-11-09 05:41 - 平均心率: 170 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 04'27" / 04'28" / 04'27" / 04'29" / 04'26" / 04'26" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'08") | 403 / 403 |
| 2 | | 04'23" (+00'01") | 407 / 810 |
| 3 | | 04'30" (+00'08") | 401 / 1212 |
| 4 | | 04'25" (+00'03") | 402 / 1614 |
| 5 | | 04'28" (+00'06") | 405 / 2020 |
| 6 | | 04'22" | 404 / 2424 |
| 7 | | 04'31" (+00'09") | 401 / 2825 |
| 8 | | 04'28" (+00'06") | 405 / 3231 |
| 9 | | 04'31" (+00'09") | 403 / 3635 |
| 10 | | 04'23" (+00'01") | 409 / 4044 |
| 11 | | 04'27" (+00'05") | 401 / 4446 |
| 12 | | 04'29" (+00'07") | 401 / 4847 |
| 13 | | 04'24" (+00'02") | 406 / 5254 |
| 14 | | 04'27" (+00'05") | 404 / 5658 |
| 15 | | 04'19" | 408 / 6066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
312.25 km 
Nike 水藍VaporFly NEXT% 2 累積 :
1369.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'28" | 00:08'55" |
| 3 | 04'27" | 00:13'22" |
| 4 | 04'29" | 00:17'51" |
| 5 | 04'26" | 00:22'17" |
| 6 | 04'26" | 00:26'43" |
| 6.1 | 04'13" | 00:27'00" |
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