10.5 km | 01:24:13 | 08:00/km日期: 2023-10-29 06:00 - 平均心率: 159 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 14542 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'40" / 07'39" / 08'28" / 08'11" / 07'51" / 08'08" / 09'14" / 08'45" / 07'33" / 07'44" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1002 / 1002 | 181 / 82 |
| 2 | | 07'44" (+01'04") | 1000 / 2002 | 164 / 78 |
| 3 | | 08'29" (+01'49") | 1000 / 3003 | 171 / 68 |
| 4 | | 08'07" (+01'27") | 1001 / 4004 | 171 / 71 |
| 5 | | 07'51" (+01'11") | 1001 / 5006 | 181 / 70 |
| 6 | | 08'11" (+01'31") | 1001 / 6007 | 168 / 72 |
| 7 | | 09'19" (+02'39") | 1000 / 7008 | 172 / 62 |
| 8 | | 08'43" (+02'03") | 1001 / 8009 | 169 / 67 |
| 9 | | 07'28" (+00'48") | 1000 / 9010 | 181 / 73 |
| 10 | | 07'48" (+01'08") | 1001 / 10011 | 162 / 78 |
| 11 | | 07'31" (+00'51") | 494 / 10505 | 180 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
52.95 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'39" | 00:14'19" |
| 3 | 08'28" | 00:22'47" |
| 4 | 08'11" | 00:30'58" |
| 5 | 07'51" | 00:38'49" |
| 6 | 08'08" | 00:46'57" |
| 7 | 09'14" | 00:56'11" |
| 8 | 08'45" | 01:04'56" |
| 9 | 07'33" | 01:12'29" |
| 10 | 07'44" | 01:20'13" |
| 10.5 | 07'54" | 01:24'13" |
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