5.8 km | 01:52:43 | 19:26/km日期: 2016-04-24 08:29 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 08'43" / 25'30" / 40'41" / 15'13" / 16'55" / 25'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'30" (+16'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'07" (+17'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'13" (+06'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'54" (+08'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'25" (+16'42") | 795 / 5795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 83.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 25'30" | 00:34'13" |
| 3 | 40'41" | 01:14'54" |
| 4 | 15'13" | 01:30'07" |
| 5 | 16'55" | 01:47'02" |
| 5.8 | 25'25" | 02:07'16" |
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