5.1 km | 00:38:43 | 07:39/km日期: 2023-10-19 17:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'31" / 06'38" / 06'37" / 10'02" / 06'41" / 20'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+03'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'25" (+13'48") | 61 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.85 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'38" | 00:14'09" |
| 3 | 06'37" | 00:20'46" |
| 4 | 10'02" | 00:30'48" |
| 5 | 06'41" | 00:37'29" |
| 5.1 | 20'25" | 00:38'44" |
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