Dasing DaDa 2016/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Dasing DaDa 桃園
ID 31848

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10.0 km | 01:04:33 | 06:26/km

日期: 2016-04-19 10:04 - 總爬升: 115 m - 地點: 楓樹坑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10508 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 06'45" / 06'26" / 07'35" / 06'25" / 06'30" / 06'05" / 06'12" / 05'58" / 06'14" / 06'03" / 15'09" /

恢復跑

4月累積里程 : 253.61 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

mindy, Louis 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'26"	00:13'11"
3	07'35"	00:20'46"
4	06'25"	00:27'11"
5	06'30"	00:33'41"
6	06'05"	00:39'46"
7	06'12"	00:45'58"
8	05'58"	00:51'56"
9	06'14"	00:58'10"
10	06'03"	01:04'13"
10.0	14'56"	01:04'33"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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