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Tcyuo
基隆
ID 713560
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Tcyuo
197.9 km
|
10:12:29
|
19.4 km/h
日期:
2023-10-09 06:12
-
總爬升:
524 m
-
卡路里:
3512 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
93%
單車
10月累積里程 :
197.86 km
iPhone 上傳
| 1 year ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.3
-1.7 %
2
29.0
-0.6 %
3
26.9
1.6 %
4
30.5
-1.3 %
5
29.8
1.5 %
6
31.3
1.2 %
7
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-0.9 %
8
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1.7 %
9
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1.7 %
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17
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-1.9 %
19
21.2
4.2 %
20
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4.1 %
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-3.7 %
22
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-2.7 %
23
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24
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25
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-0.7 %
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-1.0 %
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7.0 %
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38
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4.8 %
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2.8 %
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-1.1 %
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51
19.7
-2.3 %
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3.8 %
53
30.5
1.2 %
54
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1.2 %
55
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57
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2.2 %
58
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-1.2 %
59
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60
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-1.7 %
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2.0 %
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34.0
2.5 %
78
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-1.6 %
79
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-2.0 %
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2.2 %
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-1.1 %
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1.8 %
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-2.4 %
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2.8 %
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2.3 %
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1.2 %
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-0.6 %
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34.6
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-1.3 %
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35.3
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1.4 %
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2.0 %
198
28.1
-5.6 %
197.9
-29.7
17.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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07:20/km
林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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Piko Chiu
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6.9 km
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01:47:55
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Piko Chiu
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4.5 km
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01:19:21
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Piko Chiu
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8.8 km
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Piko Chiu
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1.3 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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Piko Chiu
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11.3 km
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02:27:14
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Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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00:49:57
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:30
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Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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05:04/km
台中阿森
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2.8 km
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00:08:23
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20.1 km/h
台中阿森
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5.2 km
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04:31/km
台中阿森
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5.1 km
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台中阿森
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5.2 km
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00:24:18
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04:40/km
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197.9 km | 10:12:29 | 19.4 km/h
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