10.0 km | 01:30:31 | 09:01/km日期: 2023-09-24 06:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 14104 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'07" / 07'22" / 08'51" / 09'06" / 09'41" / 09'14" / 09'11" / 09'30" / 10'41" / 09'31" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" | 1001 / 1001 | 178 / 78 |
| 2 | | 07'21" (+00'15") | 1000 / 2001 | 181 / 74 |
| 3 | | 08'51" (+01'45") | 1000 / 3002 | 157 / 71 |
| 4 | | 09'09" (+02'03") | 1000 / 4003 | 151 / 72 |
| 5 | | 09'39" (+02'33") | 1000 / 5004 | 150 / 68 |
| 6 | | 09'17" (+02'11") | 1000 / 6004 | 152 / 70 |
| 7 | | 09'09" (+02'03") | 1001 / 7005 | 149 / 72 |
| 8 | | 09'33" (+02'27") | 1000 / 8006 | 154 / 67 |
| 9 | | 10'36" (+03'30") | 1000 / 9007 | 150 / 62 |
| 10 | | 09'31" (+02'25") | 1001 / 10009 | 143 / 73 |
| 11 | | 08'49" (+01'43") | 17 / 10026 | 146 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
72.99 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'22" | 00:14'29" |
| 3 | 08'51" | 00:23'20" |
| 4 | 09'06" | 00:32'26" |
| 5 | 09'41" | 00:42'07" |
| 6 | 09'14" | 00:51'21" |
| 7 | 09'11" | 01:00'32" |
| 8 | 09'30" | 01:10'02" |
| 9 | 10'41" | 01:20'43" |
| 10 | 09'31" | 01:30'14" |
| 10.0 | 10'43" | 01:30'31" |
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