6.0 km | 00:36:23 | 06:02/km日期: 2023-09-23 05:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 07'39" / 05'43" / 05'38" / 06'11" / 05'32" / 05'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+01'12") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 05'43" | 00:13'22" |
| 3 | 05'38" | 00:19'00" |
| 4 | 06'11" | 00:25'11" |
| 5 | 05'32" | 00:30'43" |
| 6 | 05'21" | 00:36'04" |
| 6.0 | 06'32" | 00:36'12" |
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