5.0 km | 01:04:42 | 12:55/km日期: 2023-09-22 05:16 - 平均心率: 93 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 13'24" / 12'49" / 15'14" / 12'55" / 12'42" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'24" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'49" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'50" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'54" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'02" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
170.40 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'24" | 00:13'24" |
| 2 | 12'49" | 00:26'13" |
| 3 | 15'14" | 00:41'27" |
| 4 | 12'55" | 00:54'22" |
| 5 | 12'42" | 01:07'04" |
| 5.0 | 11'26" | 01:07'07" |
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