3.1 km | 00:18:45 | 06:08/km日期: 2016-03-30 17:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 214 Cal - 總步數: 2791 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 07'41" / 05'25" / 05'22" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+02'18") | 1007 / 1007 | 129 / 101 |
| 2 | | 05'23" (+00'04") | 1004 / 2012 | 166 / 111 |
| 3 | | 05'19" | 1006 / 3019 | 160 / 117 |
| 4 | | 05'17" | 53 / 3072 | 134 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
50.29 km 
亞瑟士 163 累積 :
508.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 05'25" | 00:13'06" |
| 3 | 05'22" | 00:18'28" |
| 3.1 | 05'17" | 00:18'45" |
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