Wei Fan Chen 2016/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Fan Chen 新北市
ID 148733

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 01:45:01 | 04:58/km | 第1半馬

2016 NB Half Marathon

官方成績
日期	2016-03-27
成績	01:45:01
總名次	234 / 2896
分組名次	- / -
平均速度	04:58/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:24'43")

00:24'43"

00:50'52"

10 km

(00:50'52")

00:26'09" (+01'26")

15 km

(01:17'41")

00:26'49" (+02'06")

00:53'57" (+03'05")

20 km

(01:44'49")

00:27'08" (+02'25")

Finish

(01:45:01)

日期: 2016-03-27 06:05 - 總爬升: 123 m - 地點: 大佳河濱 - 卡路里: 1125 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'08" (+00'33")

991 / 991

2

05'12"

(10'18")

05'10" (+00'35")

1004 / 1996

3

04'35"

(14'53")

04'35"

999 / 2995

4

04'56"

(19'49")

04'50" (+00'15")

1017 / 4012

5

04'54"

(24'43")

04'55" (+00'20")

994 / 5007

展開計圈分析

新北市

Wei Fan Chen

·

路線實際只有20km，舉辦單位故意讓人有破PB的錯覺！？

賽前宣言: 初次

3月累積里程 : 70.36 km

ADIDAS-CCRIDE B24458 累積 : 316.9 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Fan, 紀華志(紀小志) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'12"	00:10'22"
3	04'33"	00:14'55"
4	04'54"	00:19'49"
5	04'54"	00:24'43"
6	04'54"	00:29'37"
7	05'02"	00:34'39"
8	05'00"	00:39'39"
9	05'34"	00:45'13"
10	05'39"	00:50'52"
11	05'09"	00:56'01"
12	05'21"	01:01'22"
13	05'22"	01:06'44"
14	05'43"	01:12'27"
15	05'14"	01:17'41"
16	05'33"	01:23'14"
17	05'28"	01:28'42"
18	05'27"	01:34'09"
19	05'43"	01:39'52"
20	04'57"	01:44'49"
20.0	04'47"	01:44'55"

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