zaquitar.踩可達 2016/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

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zaquitar.踩可達

5.2 km | 00:25:46 | 04:55/km

日期: 2016-03-22 20:28 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 4452 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 04'51" / 04'54" / 04'56" / 05'02" / 04'57" / 04'43" /

3月累積里程 : 106.96 km

Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 : 3322.4 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

大黃蜂, JAGUAR 和其他 28 人說推

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觀看另 8 則留言

李成國午安，運動愉快！

2016-03-24 14:01 ·

李成國早安，假日愉快！

2016-03-27 08:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'54"	00:09'45"
3	04'56"	00:14'41"
4	05'02"	00:19'43"
5	04'57"	00:24'40"
5.2	04'42"	00:25'46"

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