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    Sung-yu Chang 高雄
    ID 187349
    34 位追隨者
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    Sung-yu Chang
    半馬 | 02:31:53 | 07:11/km | 第10半馬
    2016鳳山跑三校越野馬拉松
    官方成績
    日期2016-03-20
    成績02:31:53
    總名次921 / 2435
    分組名次220 / 603
    平均速度07:11/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'00")
    		00:35'00" (+03'27")01:06'33"
    10 km(01:06'33")
    		00:31'33"
    15 km(01:39'48")
    		00:33'15" (+01'42")01:09'03" (+02'30")
    20 km(02:15'36")
    		00:35'48" (+04'15")
    Finish(02:31:53)

    日期: 2016-03-20 06:08 - 總爬升: 276 m - 卡路里: 1405 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'34"  (06'34")
    		06'44" (+01'46")975 / 975
    2
    08'05"  (14'39")
    		08'05" (+03'07")998 / 1973
    3
    06'54"  (21'33")
    		06'47" (+01'49")1015 / 2989
    4
    06'56"  (28'29")
    		06'59" (+02'01")992 / 3981
    5
    06'26"  (34'55")
    		06'22" (+01'24")1009 / 4990
    展開計圈分析
    6
    04'58"  (39'53")
    		04'58"997 / 5987
    7
    06'57"  (46'50")
    		06'52" (+01'54")1010 / 6998
    8
    07'16"  (54'06")
    		07'13" (+02'15")1006 / 8004
    9
    06'37"  (01:00'43")
    		06'33" (+01'35")1009 / 9013
    10
    05'55"  (01:06'38")
    		05'53" (+00'55")1004 / 10018
    11
    07'17"  (01:13'55")
    		07'18" (+02'20")997 / 11015
    12
    06'37"  (01:20'32")
    		06'31" (+01'33")1012 / 12028
    13
    06'23"  (01:26'55")
    		06'26" (+01'28")990 / 13018
    14
    06'03"  (01:32'58")
    		05'59" (+01'01")1010 / 14029
    15
    07'19"  (01:40'17")
    		07'14" (+02'16")1011 / 15040
    16
    07'21"  (01:47'38")
    		07'20" (+02'22")1001 / 16042
    17
    07'06"  (01:54'44")
    		06'50" (+01'52")1037 / 17080
    18
    07'50"  (02:02'34")
    		08'02" (+03'04")974 / 18054
    19
    07'07"  (02:09'41")
    		07'07" (+02'09")999 / 19054
    20
    06'14"  (02:15'55")
    		06'14" (+01'16")998 / 20052
    21
    05'35"  (02:21'30")
    		05'30" (+00'32")1014 / 21066
    22
    07'04"  (02:28'34")
    		07'03" (+02'05")1000 / 22067
    高雄
    Sung-yu Chang
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    拜託別感冒，跑到頭痛

    賽前宣言: PM2.5會再出現嗎?
    3月累積里程 : 110.63 km MIZUNO WAVE IMPETUS 2 累積 : 822.7 km
    Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago
    梁澤鈞 和 Jane Yang 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'46"00:06'46"
    208'05"00:14'51"
    306'48"00:21'39"
    407'03"00:28'42"
    506'18"00:35'00"
    604'57"00:39'57"
    706'59"00:46'56"
    807'10"00:54'06"
    906'37"01:00'43"
    1005'50"01:06'33"
    1107'22"01:13'55"
    1206'31"01:20'26"
    1306'23"01:26'49"
    1406'03"01:32'52"
    1506'56"01:39'48"
    1607'38"01:47'26"
    1707'04"01:54'30"
    1807'45"02:02'15"
    1907'06"02:09'21"
    2006'15"02:15'36"
    2105'29"02:21'05"
    2206'58"02:28'03"
    22.506'43"02:31'34"

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