6.0 km | 00:38:23 | 06:23/km日期: 2023-08-19 17:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'32" / 06'11" / 06'28" / 06'42" / 07'02" / 06'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+01'14") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 195.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'11" | 00:12'43" |
| 3 | 06'28" | 00:19'11" |
| 4 | 06'42" | 00:25'53" |
| 5 | 07'02" | 00:32'55" |
| 6 | 06'34" | 00:39'29" |
| 6.0 | 06'06" | 00:39'31" |
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