8.3 km | 01:07:00 | 08:07/km日期: 2023-08-18 17:20 - 平均心率: 93 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 08'09" / 07'23" / 07'45" / 07'22" / 07'25" / 07'58" / 07'36" / 09'17" / 16'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'16" (+01'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'10" (+08'48") | 253 / 8253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
501.93 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'23" | 00:15'32" |
| 3 | 07'45" | 00:23'17" |
| 4 | 07'22" | 00:30'39" |
| 5 | 07'25" | 00:38'04" |
| 6 | 07'58" | 00:46'02" |
| 7 | 07'36" | 00:53'38" |
| 8 | 09'17" | 01:02'55" |
| 8.3 | 16'10" | 01:07'01" |
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