0~10 speed:11
10~11 speed:12
11~12.5 speed:13
12.5~12.75 speed:15
12.75~13 speed:16

突然放了豪雨假，原本就打算中午運動的我決定幫自己加碼到13K。
狀況都還OK，看來爬101沒什麼後遺症。
但看著電視的災情畫面，心情滿複雜的。
希望大家都平安！